Unternehmensnachrichten über Yoga-Hilfen geistlich - Kranke verbessern ihre Leben

Ericpaul Clark hat Yogakurse für einige Monate gemacht.

Er ist im Gefängnis und in einer psychiatrischen Anlage gewesen, nachdem er Drogen missbraucht hatte.

Heute sagt er, dass er sauber schauend ist und vorwärts zu einem besseren Leben. Yogahilfen ihn ruhig halten.

„Ich habe eher eine schlechte Laune, und ich habe Angst, dass, wenn ich wirklich ärgerlich werde, ich möglicherweise stummes etwas taete, das mich veranlaßt, zurück zu gehen gefangenzusetzen.

Wenn ich die Ausdehnungen tue und sie mich entspanne meine Muskeln und lasse mich gerade bequemer mich fühlen aufwerfe,“ sagte Clark.

Die freien, wöchentlichen Yogaklassen werden als Teil des Programms der grünen Tür angeboten, um Leuten zu helfen, die geistlich sind - Kranke werden mit ihren Problemen und unabhängiger zu werden fertig.

Die meisten sind arm und viele sind oder in der provisorischen Unterkunft obdachlos.

Sozialarbeiter Miranda White sagt, dass viel sie nicht ausüben, aber Yoga eine gute Weise ist, sie zu erhalten bewegend, selbst wenn es von einem Stuhl ist.

„Ihre Geduld für das Handeln irgendeiner Art Übung ist zuerst minimal, aber einmal haben sie sich am Yoga beteiligt, habe ich diese Liebe für sie gesehen,“ sagte Weiß.

Dieses ist Clarence Marbles erste Yogaklasse und er findet sie anzufechten.

„Ich musste beide meine Beine mit beiden meinen Händen hochziehen,“ sagte Marmor.

Er hofft, dass Yoga ihm Gewicht, zu verlieren hilft und seine Krise zu vermindern.

„Wenn es mich von irgendeinem Druck entlastet, genieße ich wirklich den, und wenn ich gehen kann, etwas Yoga zu tun, um eine meine Krise zu verlassen, die sogar besser sein würde,“ sagte er.

Studien haben den positiven Effekt von Yoga auf eine Strecke der Geisteskrankheiten gezeigt.

Sie zeigen die Praxishilfen, Druck zu verringern, chronische Krise zu erleichtern an und die Symptome von Schizophrenie zu vermindern - eine Gehirnstörung, die durch Halluzinationen und Wahnvorstellungen gekennzeichnet wird.

Earnestine Jackson, der Medizin nimmt, um Schizophrenie zu steuern, sagt, dass Yoga sie auf einige Arten fördert.

„Es hilft Ihnen, Ihre Selbstachtung zusammenzukommen, und am allermeisten, hilft es mir mit Seelenfriedenn,“ sagte Jackson.

Miranda White sagt, dass die etwas ist, brauchen diese Leute wirklich.

„Es ist ein Moment, damit ihre Körper sich gerade weil entspannen, wenn Sie obdachlos sind oder wenn Sie mit Symptomen von Hörenstimmen oder -krise kämpfen,

es ist hart, einen ruhigen Platz innerhalb selbst und Ihrer Umwelt zu finden, und mit vielem sie können Sie es in ihren Gesichtern sehen,“ sie sagte.

Lehrer Megan Davis, ein Spezialist in der Yogatherapie, sagt das Lernen der richtigen Weise, beim Handeln von Yoga zu atmen hilft ihren Studenten, mehr in der Steuerung zu glauben.

„Besonders laden die Atemtechniken, [sie] wirklich Leute, ein reagierend nicht zu sein, also kommt es auf, wenn Sie ein heftiges Verlangen für Drogen haben, für ein Getränk,“ sagte Davis.

Das ist für Charles Bradley nützlich, der einen Geisteszusammenbruch wegen des Drogenmissbrauchs hatte, und ist für ein Jahr sauber gewesen.

„Sie nicht immer müssen zurück zu, Substanzen zu laufen gehen, um Sie gut dich fühlen zu lassen.

Sie können dich gut dich fühlen lassen, gerade indem Sie etwas tun, das so einfach ist, wie atmend,“ sagte Bradley.

Bradley fing an, Yoga zu nehmen, weil er neugierig war - aber hält es jetzt für ein wesentliches Teil von sein Leben herum drehen.

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